Na co všechno lze použít kontrastní kartičky? – Tipy od odbornice
Molnár Zsóka – Rodičovský dotyk: masáž a jóga pro miminka
Kontrastní kartičky především pomáhají miminkům při vývoji zraku a nervové soustavy, ale jejich využití může být ještě širší! Zakladatelka konceptu Rodičovský dotyk: masáž a jóga pro miminka nám v tomto blogu poví o tom, kolika způsoby se dají kontrastní kartičky využít.
Novorozenci přicházejí na svět s rozostřeným zrakem, který se přibližně do 6. měsíce postupně zaostřuje. Zpočátku vnímají svět v odstínech černé a bílé, proto je nejvíce upoutávají právě kontrasty.
Extra tipy na využití kontrastních kartiček
Molnár Zsóka, jako lektorka dětské masáže a jógy, používá kontrastní kartičky i během svých cvičení, protože kromě zraku a nervového vývoje mohou podpořit i motorický a řečový vývoj. Jak na to?
1 Podpora polohy na bříšku
Pokud miminko ještě nedrží hlavičku, pomoz mu otočit se na bok hned, jak ho položíš na podložku, a před něj polož kontrastní kartičku, kterou jemně posunuj nahoru a dolů.
Pokud už miminko hlavičku v poloze na bříšku drží, drž před ním kartičku tak, aby ji snadno vidělo, a pohybuj s ní pomalu ze strany na stranu, nahoru a dolů.
Tím efektivně posiluješ svaly krku, ramen, zad a trupu.
DŮLEŽITÉ: Pokud je miminko unavené nebo začne plakat, nepřetěžuj ho – dejte si pauzu a pokračujte později.
2 Posilování krčních svalů
Pokud miminko leží na zádech, drž kartičku ve vzdálenosti 20–30 cm před ním a pomalu ji posouvej do stran, dokud miminko neotočí hlavičku na maximum svých schopností.
Tím zároveň jemně protahuješ krční svaly.
DŮLEŽITÉ: Pokud miminko otáčí hlavičku výrazně lépe jen na jednu stranu, je vhodné poradit se s odborníkem.
3 Učení směrů pro převalování
Učení směrů výrazně podporuje nervový i motorický vývoj. Pokud miminko leží na zádech a začíná se natahovat za předměty, motivuj ho, aby se jednou ručičkou natahovalo za kartičkou drženou na opačné straně.
Pokud by se natahovalo tou samou rukou, jemně mu tuto ruku přidržuj u těla.
DŮLEŽITÉ: Miminko povzbuzujeme jemně, s láskou, a ruku, kterou nemá používat, mu jen jemně přidržíme.
4 Podpora řečového vývoje
Vyplatí se miminku už od útlého věku mluvit. Když začíná vnímat slova, kontrastní kartičky jsou skvělou pomůckou na učení slov a pojmů. Výborné jsou například kartičky se zvířátky nebo emocemi.
Ukazuj kartičky a opakuj jejich názvy, případně přidávej zvukové efekty nebo citoslovce spojená se zvířaty či emocemi.
„Miminko se narodí s 86 miliardami neuronů, ale mezi nimi ještě nejsou vytvořena spojení. Spojení mezi neurony vznikají skrze zážitky a učení. Tak se vyvíjí nervová soustava – a to nejen v školním smyslu slova. Miminko se učí i přes dotyk – o sobě samém i o světě kolem. Dotyk je jeho první jazyk, kterému nejlépe rozumí.
Proto je velmi důležité, aby tvůj dotyk posiloval miminkovo sebevědomí a důvěru v tebe. To, co se naučí o sobě a světě během prvních 1001 dní života, bude základem jeho celoživotního nastavení – po fyzické, mentální i emocionální stránce. Proto učím rodiče, jak důležitý je laskavý dotyk – prostřednictvím masáže a jógy pro miminka.“
— Molnár Zsóka, Rodičovský dotyk: masáž a jóga pro miminka
